Beim ayurvedischen Stirnölguss fließen mehrere Liter erwärmtes Sesam-Öl auf den Kopf und hier ganz besonders auf die Stirn des Gastes.

Grundsätzlich ist die Wirkung immer ausgleichend, entspannend und beruhigend und soll das zentrale Nervensystem harmonisieren. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Stress abgebaut. Der gleichmäßige Ölfluss führt zu einer sehr tiefen Entspannung. Beide Gehirnhälften werden synchronisiert, Körper und Geist werden harmonisiert.

Rein therapeutisch gesehen eignet er sich besonders bei Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Erkrankungen des Nervensystems sowie bei psychischen Erkrankungen (Depressionen, Burn Out oder Angst-Syndromen). Außerdem wirkt er blutdrucksenkend. Im Wellnessbereich geht es hauptsächlich um die Entspannungswirkung. 

Generell wird mit Öl gearbeitet, zur Pitta Reduktion kann auch ein Takra-dhara durchgeführt werden: gleiches Prinzip, aber mit kühlender Buttermilch statt warmem Öl…

Dauer der Anwendung (ohne Nachruhzeit, ca. 10 Minuten extra)

ca. 30 Minuten                     35,00 €

ca. 60 Minuten                     60,00 €

Shirodhara lässt sich wunderbar mit einer Kopf- und Gesichtsmassage oder einer Abhyanga kombinieren. Sprechen Sie mich hierfür bitte an.