AYTM - AyurYogaThaiMassage

Passive Yoga - die Kunst der Berührung

Eignet sich besonders, um – außerhalb der aktiven Yogakurse – mehr Gefühl für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse zu erfahren. Das Gefühl nach Passive Yoga lässt sich gut mit einer Yogastunde und nachfolgender Massage umschrei-ben. Durch die individuell angepassten, wohltuenden Berührungen, Akupressuren und Dehnungen können Körper und Gemüt sich regenerieren und in die eigene persönliche Mitte zurückkehren.

Der Passive Yoga Lehrer komponiert hierbei eine ganz eigene Melodie aus dem weiten Spektrum der AYTM-Techniken, die ganz auf das Individuum angepasst ist, um ihn seinen eigene Rhythmus wieder spüren zu lassen.

Preise der Entspannungsrituale

 60 Minuten             60,00 €

 90 Minuten             80,00 €

120 Minuten           105,00 €

150 Minuten           130,00 €

180 Minuten           155,00 €

Passive Yoga

Energiebahnen anregende Ganzkörpermassage

60 / 90 / 120 / 150 / 180 Min

Eine wunderbare ganzheitliche Form der Massage, die den Empfangenen das Gefühl zu teil werden lässt, eine Yogastunde mit nachfolgender Massage besucht zu haben. Nicht nur der Körper, sondern auch das Gemüt können sich durch die individuell auf den Atemrhythmus und das Befinden abgestimmten, wohltuenden Berührung, Akupressuren und Dehnungen regenerieren und in die eigene, persönliche Mitte zurückkehren.

Passive Yoga Flexibility

Spezielle Ganzkörpermassage für mehr innere und äußere Flexibilität

120 Min

Ein motivierendes Programm für alle, die gerne „passiv“ das Körpergefühl einer sonst anstrengenden Yogastunde erfahren möchten, entspannt und gestärkt. Eignet sich auch sehr gut für Yogapraktizierende, um neue Aspekte der Asanas zu entdecken.

Energetic Beauty Massage

Vollständige Schulter, Hals, Nacken, Kopf und Gesichtsmassage

60 Min

Durch diese intensive Massage werden alle energetischen Verläufe der Kopfregion stimuliert und Spannungen des Gesichts gelöst, damit Sie sich wieder von Kopf bis Fuß fit für den Alltag fühlen.

Viele Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule bis hin zu den Extremitäten lassen sich oft auf Verspannungen der Kiefermuskulatur oder des Nackens zurück-führen. Auch emotionale Erlebnisse spiegeln sich oft im Gesicht. Durch die gezielten Berührungen können Sie loslassen und das energetische Potential in Ihnen kann wieder sichtbar erstrahlen.

Happy Belly Massage

Massage des Bauchraums und des Brustkorbes, ggf. unter Einbindung von warmen Ölen, zur Beseitigung von Spannungen, Anregung des Bindegewebes und zur äußeren Unterstützung des Verdauungssystems

60 Min

Durch die Massage des Bauchraums und des Brustkorbes kann die Atmung wieder vertieft werden und Entspannung einkehren. Die innere Mitte wird durch die Aufmerksamkeit auf den Atem gestärkt und verhilft ihnen so zu mehr Standfestigkeit und einem aufmerksamen Umgang mit Ihren Ressourcen im Alltag.

Devotion to Earth Massage

Passive Yoga mit Konzentration auf die Energielinien auf der Körperrückseite. Zur Beseitigung der Anspannung und Informationsüberflutung aus dem Alltag.

60 / 90 Min

Durch die Bauchlage beruhigt man sich und kommt im „Hier und Jetzt“ an. Die überanspruchten Sinne und der Körper dürfen passiv bleiben und können sich durch die wohltuenden, einfühlsamen Berührungen auf der Körperrückseite regenerieren.

PASSIVE YOGA (AYTM)  - Das Yoga der Berührung

Das Bindeglied zwischen Ayurveda und Yoga in der Tradition des TTM- Gründervaters und Leibarztes Buddhas, Jivako Kumara Bhacca, einem indischen Ayurvedaarzt und Chirurgen. Passive Yoga hat seine Wurzeln in vielen der alten medizinischen Traditionen Asiens und steht dennoch im Einklang mit den An-sätzen der modernen psychologischen und physiotherapeutischen Ansätzen.

Passive Yoga animiert zu Bewegung und "berührt". Jede Bewegung hat seine individuelle Wirkung, nicht nur auf unser physisches, sondern auch auf unser psychisches Empfinden. Durch das Yoga der Berührung können Vertrauen, Entspannen und soziale Fähigkeiten wie Empathie auf subtile und spielerische Art und Weise geübt werden. Ob als aktiver oder passiver Übungspartner, die medi-tative Aufmerksamkeit intensiviert die eigene Wahrnehmung, Körper und Gemüt können sich regenerieren und zur eigenen Mitte zurückkehren.

Zuerst wird das Befinden des Klienten mit Hilfe von Befragung und Beobachtung festgestellt. Die ayurvedische Logik bildet hierzu das Fundament. Anschließend wählt der Therapeut individuell die passenden Übungen aus dem breiten Spekt-rum von Bewegungsabläufen, Mobilisationen, passiven Dehnungen, Stimulie-rungen von Energielinien und den Vateya und Vishvase Übungen - dem thera-peutischen Fliegen - für den jeweiligen Menschen in diesem Moment aus und führt sie einfühlsam aus. Gegebenenfalls werden im Rahmen der Therapie auch äußere Anwendungen mit Ölen und Kräuterstempel angewendet.